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Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele – SABER SANAR

Hoy quiero que hablemos de diciembre… no como una época idealizada, sino como un territorio emocional complejo. Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional. #Navidad #duelo psicología #superación Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
  1. Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele
  2. Lo que la Muerte nos enseña sobre Vivir.
  3. El trauma de crecer en una familia alcohólica | Christian Ortíz
  4. Del "échale ganas" a una visión política de la salud mental.
  5. El alma cansada: capitalismo, crisis existencial y otros mundos posibles.

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