INFANCIA HERIDA: NEUROSIS Y ÁRBOL FAMILIAR.

El presente compendio psicoeducativo tiene la finalidad de compartir enfoques y métodos para la autoreflexión y trabajo interior. Está conformado por una serie de materiales compilados y ordenados en clases, no busca sustituir la atención psicoterapéutica y/o psicoemocional, es un sencillo viaje de exploración y ejercicios personales.

No podemos cambiar nada sin antes comprender. La condena no libera, oprime.

C. G. Jung

Todos los audios están hospedados en YOUTUBE, IVOOX Y SPOTIFY, se recomienda descargar las aplicaciones en su dispositivo.

El árbol familiar y la sanación personal.

Nuestro árbol familiar guarda la propia historia, en el viven dolores, pero también las claves de sanación. Recordemos que nuestra familia es el origen, pero no necesariamente el destino al que nos dirigimos.

El entendimiento de patrones, aprendizajes y estilos de relación son de vital importancia para acceder a una mejor calidad de vida emocional y vincular. En ocasiones no sabemos porque nuestras relaciones no funcionan adecuadamente, muchas veces la respuesta está en nuestros aprendizajes familiares y como aprendimos a ver y sentir el mundo.

A lo largo de esta propuesta, podrás acceder a audiomateriales para trabajar paradigmas, creencias y estilos de relación limitantes.

Cada módulo contiene audios y ejercicios para trabajar los siguientes temas:

  • El sistema familiar y la infancia.
  • Autocastigo, culpa y neurosis.
  • Creencias, patrones y codificaciones.
  • Sanación, empoderamiento y liberación.

Puedes realizarlos de manera ordenada o según el tema de interés, sin embargo, han sido dispuestos en orden que facilita su comprensión y trabajo personal. Este manual no sustituye ningún tratamiento emocional o psicoterapéutico, se limita a un compendio de trabajos de autoconocimiento y desarrollo personal. Si crees que es necesario acudir a psicoterapia o con algún especialista, no pierdas tiempo; la salud emocional y psicológica son esenciales para vivir plenamente.

Escuchar a tantos niños y niñas en piel de adultos, no únicamente como terapeuta, también desde el lugar del hombre / niño que recoge sus pedazos, me ha llenado de una compasión medicinal. Ver en sus ojos la chispa vital de la inocencia, ayudar a nombrar las palabras que rompen décadas de silencio ha sido un trabajo difícil y lleno de dignidad.

Invitar a los niños asustados, a las niñas abusadas, a los seres confusos que vienen de hogares rotos, a SER en el mundo sin sentir vergüenza de lo caminado ha sido un ejercicio profundamente mágico.

El niño asustado que vive dentro, les toma de la mano y trata de no dejarlos en soledad. Les cuenta que hay sabios y sabias en los bosques del alma, mi niño también los busca en sus bosques internos.

Espero que pronto podamos vivir mejor, que mis limites humanos ya no me den vergüenza al llorar por el dolor de mis pacientes; también llorar por mis propios dolores me ha hecho sentir muy frágil y ahora estoy aprendiendo a ser compasivo y paciente.

Tengo la confianza plena de que siempre hay hogar espiritual cuando dos personas o más se acompañan en amor y compasión. Deseo que el mundo tienda puentes y derrumbe las barreras del silencio y la soledad. Abrazo a mi niño herido y lo cobijo con ternura, deseo poder ayudar a más personas a cobijarse con amor y aceptación.

Que los niños perdidos puedan retornar a sus hogares y que las madres y padres interiores los cuiden y amen desde la libertad.

PRIMER MÓDULO:

Sanación del niño interior.

AUDIO

El niño que vive dentro” – Sanación del niño Interior.

Trabajo personal:

Reflexionar sobre nuestra propia infancia y hacer un dibujo de nuestra familia ¿Cómo se veía el niño / niña que fui?

SEGUNDO MÓDULO:

Los Niños Perdidos – Reflexiones sobre el Arquetipo del Niño interior y su conexión con el Yo adulto.

AUDIO

Trabajo personal:  Detectar las palabras que han herido al niño interior (mal verbo) y aplicar los ejercicios del AUDIO.

MÓDULO ESPECIAL PARA LAS MUJERES:

Sanando la relación Madre – Hija: 5 Modelos tóxicos y su curación.

AUDIO

Trabajo personal: Realizar el ejercicio que se describe al final.

MÓDULO ESPECIAL SOBRE EL ABUSO SEXUAL:

Abuso y dolor.

Escuchar AUDIO. Prevención de abuso sexual infantil. https://mx.ivoox.com/es/conferencia-prevencion-abuso-sexual-infantil-christian-audios-mp3_rf_835697_1.html

MÒDULO ESPECIAL:

Hijos de alcohólicos y adictos.

AUDIO 1: https://youtu.be/VMz4mk8GXjM

AUDIO 2: https://youtu.be/ns0CI1HJ3Qo

Tarea personal: Detectar los estilos de identificación o compensación con los padres adictos.

TERCER MÓDULO:

Papá y crianza.

AUDIO. https://youtu.be/M0GuxkakC8g  

Tarea personal: Observar y describir desde la aceptación el tipo de paternidad que se nos brindó.

CUARTO MÓDULO:

Una Visión compasiva de los niños que fueron nuestros padres.

AUDIO https://youtu.be/_m0j2EKiZnE
Tarea personal: realizar la meditación de árbol familiar

QUINTO MÓDULO:

Explorar las narrativas familiares.

AUDIO https://youtu.be/A20lwBvrPIo  

Tarea personal: Detectar las narrativas y “destinos” familiares que no deseamos repetir.

SEXTO MÓDULO:

Las narraciones y cuentos del árbol familiar.

Esta parte es un poco más larga ya que incluye más materiales y ejercicios de proyección personal.

AUDIOS:

Sanando tus Historias “La terapia Narrativa” – Amparo Chávez y Christian Ortiz http://mx.ivoox.com/es/sanando-tus-historias-la-terapia-narrativa-amparo-audios-mp3_rf_13216683_1.html  

TAREA: ¿Cuáles son las historias y narraciones que hacemos del mundo, y como están asociados a lo que vimos en nuestra familia?

Observar los cuentos macabros que contamos del mundo.

¿Cómo no conformarme con estas historias y narrativas?

Sanar creencias familiares. “Los cuentos que nos heredaron sobre cómo vivir” https://youtu.be/-evz4QRrIF8  

TAREA: Detectar las codificaciones en cada área de la vida menciona – ESFERAS DE VIDA

TAREA 2: Los cuentitos que nos contaron del mundo” – Hacer consiente lo inconsciente.

¿Cuáles son las áreas a trabajar para volverse más funcionales?

EJERCICIO FINAL DEL AUDIO (Decretos)

VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=OGO33tAXZN8

TAREA: Reflexión y/o escrito sobre el video y ¿Qué me hace sentir?

SEPTIMO MÓDULO:

Culpa y decodificación.

AUDIO: Autoboicot Neurótico: Los mecanismos que usamos para ser infelices.

AUDIO 2: Decodificación Sanadora: Las palabras que construyen nuestra realidad.

Tarea personal: Detección de triadas activas y realizar ejercicio final “Liberación de autocastigo”.

AUDIO 3: Triadas neuróticas https://youtu.be/PS-L6y2oMrw

 TAREA: Diseñar decretos de trabajo personal. Crear “Talismán” – anclaje material para la reprogramación (Explicado al final del AUDIO).

OCTAVO MÓDULO:

Meditaciones familiares.

Te exhorto a realizar estas meditaciones las veces que consideres conveniente. Es importante que dediques un tiempo de paz y reencuentro personal. Recomiendo realizarlas antes de dormir.

AUDIOS:

MEDITACIONENES 1 http://ladiosaluna.blogspot.com/2020/02/meditaciones-guiadas-vol-i-descarga.html  

DESCARGA MEDITACIONES SANADORAS BOXSET http://ladiosaluna.blogspot.mx/2016/08/meditaciones-sanadoras-christian-ortiz_9.html

Hemos transitado un pequeño viaje lleno de propuestas y trabajos personales; en ocasiones los ejercicios han sido duros o complicados, en otras pacificadores y amenos. El proceso de sanación es un viaje claroscuro en donde es necesario aceptar el dolor y abrirnos a la trasformación.  

Como bien dice Jung: “Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo la oscuridad consciente”. Espero de todo corazón que este pequeño esfuerzo haya sido de utilidad para sumar en tu proceso de sanación.

Un abrazo grande.

Christian Ortiz.

El presente cuso psicoeducativo tiene la finalidad de compartir enfoques y métodos para la autoreflexión y trabajo interior. Está conformado por una serie de materiales compilados y ordenados en clases, no busca sustituir la atención psicoterapéutica y/o psicoemocional, es un sencillo viaje de exploración y ejercicios personales.

Todos los materiales y audios son propiedad intelectual de Christian Ortiz. SABER SANAR © 2011 -2020. Esta compilación es de uso gratuito y acceso libre.

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